Close Menu
  • FUNDACIÓN PERIODISME PLURAL
  • EL DIARI DE L’EDUCACIÓ
  • EL DIARI DE LA SANITAT
  • EL DIARI DEL TREBALL
  • REVISTA XQ
  • CATALUNYA METROPOLITANA
  • CULTURAES
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube
SUBSCRIU-TE
  • CAT
  • ES
Catalunya Plural
  • Drets
  • Habitar
  • Feminismes
  • Diversitats
  • Cultures
  • Opinions
  • Arxiu
  • Catalunya Plural TV
  • CAT
  • ES
  • Drets
  • Habitar
  • Feminismes
  • Diversitats
  • Cultures
  • Opinions
  • Arxiu
  • Catalunya Plural TV
Catalunya Plural
Opinions

Els meus essencials en xarxes socials
Una mica de per favor Començo pel meu decàleg d’imprescindibles al voltant de la creació d’un perfil i el que jo considero essencial en el tracte amb altres persones: Mantingues el teu perfil actualitzat, que digui una mica de tu, el que vulguis que se sàpiga. No deixeu l’avatar que apareix per defecte. Si no voleu pujar

Ingrid Mosquera24 de April de 2026 - 06:15
Compartir Facebook Twitter Email WhatsApp
'Nueve de cada diez españoles utilizan las redes sociales'| iStock

Una mica de per favor

Començo pel meu decàleg d’imprescindibles al voltant de la creació d’un perfil i el que jo considero essencial en el tracte amb altres persones:

  1. Mantingues el teu perfil actualitzat, que digui una mica de tu, el que vulguis que se sàpiga. No deixeu l’avatar que apareix per defecte. Si no voleu pujar una fotografia vostra, pot ser d’una sèrie, d’un paisatge, d’un grup de música o d’alguna cosa que us agradi. Serà més fàcil seguir-te si ens podem fer una idea de qui ets.
  2. No arribis a una xarxa social intentant arrasar amb tot. Si veniu d’una altra xarxa, recordeu que totes són diferents. Primer tingues un perfil baix, observador, posteriorment aniràs trobant el teu espai. Entrar buscant cridar l’atenció des del principi pot generar rebuig, almenys és el que em passa a mi, així com aixecar força sospites de quines són les intencions reals de la persona.
  3. Si no tens res de bo a dir, millor no diguis res. Si veieu una publicació que no us agrada, passa a una altra. No enfonsis la feina de la gent, no critiquis les seves aportacions.
  4. No citis per parlar malament d’algú. I, encara menys, comparteixis publicacions d’altres amb captures de pantalla únicament per burlar-te o buscar que els teus seguidors ho facin.
  5. Si et creues amb algun perfil que es dedica a fer allò que acabo d’esmentar, pensa si t’interessa llegir, comentar o encoratjar aquest tipus de comportaments.
  6. En aquest sentit, no comparteixis ni comentis publicacions controvertides. Hi són per a això. Només busquen fer-se virals. Passa de llarg i segueix el teu camí. “No entris al drap” ni contestis els trolls. Sé que hi ha persones que tenen una altra opinió sobre això. Aquesta és la meva.
  7. Si una aportació t’agrada, no donis només un like, deixa un comentari i comparteix. Compartir és gratis. Deixar un comentari amable, també. Seguir algú o subscriure’s a un canal és una altra manera de mostrar agraïment que no us costarà res. La creació de contingut original porta molt de temps i dedicació darrere. Què menys.
  8. Evita esmentar o etiquetar dues-centes persones en una mateixa publicació. Sobretot si ho fas amb molta freqüència. Si és de tant en tant, no serà un problema, però si amb assiduïtat incloeu llistes interminables de perfils, es creen interaccions i notificacions sense fi que poden arribar a resultar molestes i provocar l’efecte contrari al desitjat. Intenta controlar-ho una mica.
  9. No fiquis gent en grups sense avisar-los o demanar-los permís primer. Podria semblar obvi, però no ho és.
  10. No copiïs contingut de tercers. No copiïs hashtags, publicacions, perfils o projectes. No facis passar com teves imatges, vídeos o reflexions que no ho són i que només has vist a una altra banda. Seria la meva recomanació ètica, ara bé, també et dic que, lamentablement, a molta gent està anant bé amb aquestes estratègies. Aquí ja depèn de tu.

Sobretot, crec que sempre és important recordar que, deixant al marge els bots, darrere dels perfils hi ha persones i que, quan comentem o compartim per criticar i atacar, fem mal a algú a qui no sabem com li va la vida. De vegades, unes simples paraules poden ser molt perjudicials, depenent de com ens agafin en rebre-les.

Si fa olor de llenties i sap les llenties, seran llenties

Igualment, des d’un altre punt de vista, considero que hauríem de tractar de desenvolupar una mica el nostre esperit crític i no creure’ns tot allò que se’ns posa al davant. Considero fonamental reflexionar abans de compartir una publicació o de començar a seguir algú. Algunes claus que et podrien ajudar a destriar certs perfils, diguem-ho així, una mica sospitosos, poden ser les següents:

  • Si un perfil et recorda un altre, probablement no t’estàs confonent. Tingues-ho en compte. Com deia abans, poc podem fer davant les còpies o quasi còpies de la nostra feina (inspiració en diuen alguns), però podem decidir com actuar quan ens trobem aquest tipus de perfils. No donar-los protagonisme és l’opció que jo trio en aquests casos.
  • Si teniu alguna publicació fixada, doneu-li un ull, això us podrà donar una idea de quins són els seus principis o la seva manera d’actuar en xarxes. A més, us recomanaria revisar la descripció del vostre perfil o com respon a la resta d’usuaris. Moltes vegades, les interaccions i comentaris que deixa una persona ens poden oferir moltes més pistes que “l’aparador” que vol que vegem a simple vista.
  • Si publiqueu de tot una mica, més aviat tindreu ínfules d’influencer, però no serà molt adequat per informar-nos o per aprendre sobre un tema. En aquests casos, personalment penso que el que s’està buscant és “donar la campanada” o “trobar la tecla”, però no es tractarà d’un perfil seriós ni fiable.
  • Si es recolza massa en la intel·ligència artificial per a la creació de contingut, únicament estarà generant “menjar ràpid”. Una producció en cadena i ultraprocessada. No hi haurà qualitat, rigor, ni cap mena d’aprofundiment. Un altre cop, el seu objectiu no és l’aprenentatge. I potser hauríem de recordar el cost ecològic que comporta l’abús de la IA.
  • Si un perfil educatiu no té inconvenient a publicar o republicar imatges o vídeos on surten menors, és que s’ha deixat coneixements bàsics de protecció, seguretat i privadesa pel camí.

Com dic, aquestes són algunes qüestions que jo tinc en compte o reviso. Cadascú tindrà els seus propis criteris i em sembla perfecte, per això són les teves xarxes socials personals.

 

Article original de El diari de l’Educació
xarxes socials
Ingrid Mosquera
Ingrid Mosquera

Professora Titular d'Universitat en la UNIR. Investigadora principal del grup TEKINDI. Fundadora de les #CharlasEducativas

Banner Description
Banner Description

Articles relacionats

La Natura no té preu: el paper de les finances regeneratives

Temi Vives

Ceuta, el polvorí de la desigualtat

José Bejarano

Maleïts percentatges

Joan Segarra
Contacta’ns

Pol Rius Filgueiras
prius@periodismeplural.cat
publicitat@periodismeplural.cat
--
+34 932 311 247

Qui som

Catalunya Plural
Fundació Periodisme Plural
ISSN 22696-9084
Carrer Bailén 5, principal
08010 - Barcelona --

Les nostres xarxes
Facebook X (Twitter) Instagram YouTube RSS
Amb el suport de
Amb el suport de
© 2026 Catalunya Plural
Disseny de Mario Trigo

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.