{"id":692,"date":"2026-05-19T06:29:53","date_gmt":"2026-05-19T04:29:53","guid":{"rendered":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/?p=692"},"modified":"2026-09-21T08:46:42","modified_gmt":"2026-09-21T08:46:42","slug":"els-centres-datencio-primaria-podran-receptar-exercici-fisic","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/els-centres-datencio-primaria-podran-receptar-exercici-fisic\/","title":{"rendered":"Els centres d\u2019atenci\u00f3 prim\u00e0ria podran receptar exercici f\u00edsic"},"content":{"rendered":"

Sortir del centre d\u2019atenci\u00f3 prim\u00e0ria amb una recepta d\u2019exercici f\u00edsic ja \u00e9s una realitat. El Govern ha posat en marxa un programa de prescripci\u00f3 esportiva que integra l\u2019activitat f\u00edsica dins del sistema sanitari com a eina terap\u00e8utica, adaptada a la condici\u00f3 de salut de cada pacient i sense substituir en cap cas la medicaci\u00f3. La iniciativa permet derivar a programes d\u2019exercici f\u00edsic de la comunitat a persones que compleixen determinats criteris d\u2019inclusi\u00f3, sobretot aquelles amb h\u00e0bits sedentaris. L\u2019objectiu \u00e9s millorar el nivell d\u2019activitat f\u00edsica de la poblaci\u00f3 adulta, que m\u00e9s ho necessita, amb la voluntat de prevenir el deteriorament de la seva salut.<\/span><\/p>\n

El projecte arrenca en una primera fase amb la participaci\u00f3 d\u2019una cinquantena d\u2019equips d\u2019atenci\u00f3 prim\u00e0ria repartits en 80 municipis catalans. La iniciativa, impulsada pels Departaments d\u2019Esports i de Salut, s\u2019adre\u00e7a especialment a persones sedent\u00e0ries i amb malalties de risc cardiovascular sense complicacions i algunes sota un tractament iniciat, per\u00f2 que amb m\u00e9s activitat f\u00edsica milloraria la seva evoluci\u00f3. L\u2019evid\u00e8ncia cient\u00edfica \u00e9s tan contundent amb aquests primers criteris d\u2019inclusi\u00f3 que es vol aconseguir l\u2019adher\u00e8ncia a un estil de vida actiu.<\/span><\/p>\n

De la consulta al gimn\u00e0s<\/span><\/h2>\n

El programa es prescriu per part dels professionals sanitaris dels centres d\u2019atenci\u00f3 prim\u00e0ria, que poden recomanar exercici f\u00edsic i derivar el pacient a un programa espec\u00edfic amb el seguiment d\u2019un professional de l\u2019activitat f\u00edsica i l\u2019esport, o b\u00e9 a altres activitats a l\u2019aire lliure que es desenvolupen en l\u2019entorn comunitari.<\/span><\/p>\n

Un cop derivada, la persona far\u00e0 el programa en un equipament esportiu (pavell\u00f3, piscina, etc.) o espai a l\u2019aire lliure, on rep orientaci\u00f3 adaptada al seu cas.<\/span><\/p>\n

La principal novetat \u00e9s la incorporaci\u00f3 d\u2019una eina digital de prescripci\u00f3 esportiva al sistema d\u2019hist\u00f2ria cl\u00ednica informatitzada que utilitza l\u2019atenci\u00f3 prim\u00e0ria. Aquesta eina permet que els professionals sanitaris derivin les persones, a trav\u00e9s d\u2019una recepta impresa, a programes d\u2019exercici f\u00edsic ajustats a la seva situaci\u00f3 i supervisats per professionals de l\u2019activitat f\u00edsica i l\u2019esport. <\/span><\/p>\n

Esport com a eina de promoci\u00f3 de salut <\/span><\/h2>\n

La iniciativa busca combatre el sedentarisme, fomentar l\u2019esport i un estil de vida actiu. De fet, molts estudis demostren que malalties molt comunes com les cardiovasculars, la diabetis mellitus tipus 2, la hipertensi\u00f3 arterial i el sobrep\u00e8s es poden prevenir amb h\u00e0bits saludables. <\/span><\/p>\n

\n

M\u00e9s moviment, menys medicament<\/span><\/p>\n<\/blockquote>\n

L\u2019exercici f\u00edsic tamb\u00e9 aporta molts altres beneficis en la salut mental, en casos de depressi\u00f3 o ansietat, i tamb\u00e9 en l\u2019autonomia de les persones grans. A m\u00e9s, contribueix a millores cognitives i de mem\u00f2ria a totes les edats. En infants i adolescents, l\u2019activitat f\u00edsica afavoreix el desenvolupament muscular, ossi i cognitiu.<\/span><\/p>\n

Mapatge dels recursos comunitaris esportius<\/span><\/h2>\n

Per arribar a aquesta primera fase, el Departament d\u2019Esports ha fet un inventari dels programes d\u2019exercici f\u00edsic existents a Catalunya. A partir d\u2019aquest treball, s\u2019han unificat els criteris de derivaci\u00f3 i els circuits del programa entre els \u00e0mbits de Salut i Esports.<\/span><\/p>\n

Amb el programa de prescripci\u00f3 esportiva, el Govern s\u2019alinea amb els objectius de l\u2019Organitzaci\u00f3 Mundial de la Salut de promoure la salut a trav\u00e9s de l\u2019activitat f\u00edsica i els h\u00e0bits saludables. Catalunya avan\u00e7a, d\u2019aquesta manera, cap a un model m\u00e9s preventiu i, en alguns casos, tamb\u00e9 de suport al proc\u00e9s de recuperaci\u00f3 de manera indirecta, que contribuir\u00e0 alhora a la reducci\u00f3 de la despesa sanit\u00e0ria.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sortir del centre d\u2019atenci\u00f3 prim\u00e0ria amb una recepta d\u2019exercici f\u00edsic ja \u00e9s una realitat. El Govern ha posat en marxa un programa de prescripci\u00f3 esportiva que integra l\u2019activitat f\u00edsica dins del sistema sanitari com a eina terap\u00e8utica, adaptada a la condici\u00f3 de salut de cada pacient i sense substituir en cap cas la medicaci\u00f3. La<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":693,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[84],"tags":[83],"tipo":[110],"class_list":["post-692","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","category-exercici-fisic","tag-atencio-primaria","tipo-actualitat"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/692","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=692"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/692\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1046,"href":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/692\/revisions\/1046"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/wp-json\/wp\/v2\/media\/693"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=692"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=692"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=692"},{"taxonomy":"tipo","embeddable":true,"href":"https:\/\/catalunyaplural.cat\/extra\/wp-json\/wp\/v2\/tipo?post=692"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}